Inscrições abertas para nova turma do Programa Longevidade

Planejar o futuro com consciência, equilíbrio e qualidade de vida é um passo importante para viver cada etapa da vida de forma plena. Pensando nisso, a Unimed-BH está com inscrições abertas para uma nova turma do Programa Longevidade, iniciativa que integra a Jornada do Cooperado e é voltada para médicos cooperados com 50 anos ou mais.

O programa foi desenvolvido para apoiar os participantes na construção de um projeto de vida para os próximos anos, estimulando reflexões sobre propósito, saúde, relacionamentos, carreira e planejamento financeiro.

Uma jornada de preparação para o futuro

Ao longo do programa, os participantes terão a oportunidade de aprofundar conhecimentos e trocar experiências em cinco eixos temáticos:

• Autoconhecimento: reflexões sobre identidade, propósito e objetivos de vida;
• Qualidade de Vida: incentivo a hábitos saudáveis, hobbies e ações de voluntariado;
• Relações e Cuidado: valorização dos vínculos sociais na construção da longevidade;
• Carreira: planejamento de trajetória profissional alinhada aos sonhos e projetos pessoais;
• Finanças Pessoais: ferramentas e orientações para uma vida financeira mais equilibrada.

Como funciona

A nova turma contará com seis encontros presenciais, com duração de 2h30 cada, conduzidos por professores especializados da Rede Longevidade - uma organização sem fins lucrativos que atua na educação e na promoção da cultura pró-longevidade, incentivando mudanças de comportamento que contribuem para a melhoria da qualidade de vida.

Além do conteúdo apresentado pelos especialistas, os encontros serão marcados por dinâmicas interativas, momentos de reflexão e espaços para diálogo e compartilhamento de experiências entre os médicos cooperados. Os participantes também terão acesso a material didático e tutoria on-line.

Programação

Serão seis encontros que acontecerão das 18h às 20h30, na sede da Unimed-BH.

• 02/09 (quarta-feira) - Encontro de abertura
• 09/09 (quarta-feira) - Aula Vida Sou
• 23/09 (quarta-feira) - Aula Vida Saudável
• 14/10 (quarta-feira) - Aula Vida Inova
• 04/11 (quarta-feira) - Aula Vida Social
• 18/11 (quarta-feira) - Encontro de encerramento

Inscrições abertas até 14 de agosto

Serão disponibilizadas 35 vagas para médicos cooperados com 50 anos ou mais.

Importante: caso o número de inscritos seja superior ao número de vagas disponíveis, será realizado um sorteio para definição dos participantes. O preenchimento do formulário de inscrição não garante a vaga no programa.

Programação

Serão seis encontros que acontecerão das 18h às 20h30, na sede da Unimed-BH.

• 02/09 (quarta-feira) - Encontro de abertura
• 09/09 (quarta-feira) - Aula Vida Sou 
• 23/09 (quarta-feira) - Aula Vida Saudável
• 14/10 (quarta-feira) - Aula Vida Inova 
• 04/11 (quarta-feira) - Aula Vida Social 
• 18/11 (quarta-feira) – Encontro de encerramento
  
  

O Programa Longevidade é uma realização da Unimed-BH, com apoio do Instituto Unimed-BH, Sistema OCEMG, TGL, Multicoop e Rede Longevidade.